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糖尿病人能喝牛奶嗎 喝牛奶應注意什么

2019-09-30  來源:小月嬋啊  【字體:  

  牛奶補鈣、補蛋白質的佳品,適合大部分人飲用,但是某些特定的疾病患者是否能喝牛奶的呢?比如糖尿病人能喝牛奶嗎?如果能喝牛奶的話,糖尿病人喝牛奶應注意什么呢?一起來看看吧。

糖尿病人能喝牛奶嗎 喝牛奶應注意什么

  糖尿病人能喝牛奶嗎?

  一般糖尿病患者是能喝牛奶的,并不會有什么副作用的影響,同時還能補充各種營養物質,但是2型糖尿病患者容易出現血脂異常,建議在飲用牛奶的時候選擇低脂牛奶為宜。

  糖尿病人正常飲用牛奶對健康是非常有益的。牛奶中的乳糖能促進腸道內有益的乳酸菌生長,維持腸道的正常消化功能。另外,乳糖有益于老年糖尿病患者對鈣的吸收,可防止機體因缺鈣而產生骨質疏松等病癥。

糖尿病人能喝牛奶嗎 喝牛奶應注意什么

  糖尿病人喝牛奶應注意什么?

  糖尿病患者在喝牛奶時應注意以下幾點:

  1、牛奶有多種類型,但最適合糖尿病患者的是低脂牛奶,隨便喝都不會出錯。另外,糖尿病人也是可以喝無糖酸奶的。

  2、在膳食的平衡基礎上,糖尿病人每日飲牛奶量在250ml-500ml之間是非常適宜的,有利于營養物質的補充。

糖尿病人能喝牛奶嗎 喝牛奶應注意什么

  3、如果糖尿病人還有合并腎病時,牛奶仍可飲用,但需要控制好量,比平時要少很多,否則增加腎臟負擔,會加重病情。

  4、如果糖尿病人乳糖不耐受的話,可以選擇舒化奶。

  5、牛奶不與藥物同時服用。糖尿病人吃藥不斷,在服用藥物的食物不宜用牛奶送服。

  總的來說,糖尿病患者是適合喝牛奶的,只是平時把控好適宜的量即可。

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